AdeZ

Kobieta trzymająca w ręku białą miskę uśmiecha się ciepło

Zawiera tylko naturalnie występujące cukry z orzechów i nasion

Napój roślinny wzbogacany w składniki mineralne i witaminy

Wegańska formuła odznaczająca się wyjątkowym, pysznym smakiem

Zawiera wapń oraz witaminę D, które pomagają w utrzymaniu zdrowych kości

chleb bananowy

Spróbuj przepisów z AdeZ i łącz je z ulubionymi składnikami.

Składniki

3 średnie banany (ok. 300 g)
2 jaja z chowu ekologicznego
50 g oleju kokosowego
120 ml napoju AdeZ Migdałowy
220 g mąki z brązowego ryżu
70 g mąki z ciecierzycy
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
1 spora szczypta soli
50 g orzechów włoskich
1/2 banana do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie

Banany rozgnieść widelcem, dodać jaja, olej kokosowy (wcześniej rozpuszczony) oraz napój AdeZ. Rozgnieść na gładką masę. Do drugiej miski wsypać mąki, proszek do pieczenia, cynamon i sól, a następnie wymieszać. Wsypać suche składniki do rozgniecionych bananów. Delikatnie miksować do uzyskania gładkiej masy. Przełożyć do keksówki. Pokroić banana wzdłuż i ułożyć plastry na masie, płaską stroną do góry, aby były częściowo zanurzone w masie. Posiekać orzechy włoskie i posypać nimi po wierzchu. Piec w 180° przez 60–65 minut.

SMOOTHIE Z CZERWONYCH OWOCÓW

Spróbuj smoothie z AdeZ i łącz je z ulubionymi składnikami.

Składniki

300 ml napoju AdeZ Migdałowy
1 banan (najlepiej mrożony)
120 g truskawek
120 g borówek amerykańskich
120 g jeżyn
1/4 łyżeczki wanilii lub miąższ z połowy laski wanilii
2 łyżki łuskanych nasion konopi

Przygotowanie

Pokroić banana na kawałki i umieścić go w blenderze wraz z resztą składników. Miksować na maksymalnych obrotach przez 30 sekund lub do momentu uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji.

ZIELONE SMOOTHIE

Spróbuj smoothie z AdeZ i łącz je z ulubionymi składnikami.

Składniki

500 ml napoju AdeZ Migdałowy
1 gruszka – ok. 250 g
1/2 awokado – ok. 60 g
garść szpinaku „baby” (ok. 50 g)
1/2 łyżeczki spiruliny

Przygotowanie

Pokroić gruszkę na kawałki – gruszki z upraw ekologicznych nie trzeba obierać ze skórki. Z awokado usunąć pestkę, obrać je i pokroić na cztery części. Umieścić wszystkie składniki w blenderze i miksować na maksymalnych obrotach przez 30 sekund lub do momentu uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

roślinna owsianka

Spróbuj owsianki z AdeZ i łącz ją z ulubionymi składnikami.

Składniki

3 łyżki płatków owsianych górskich
1 szklanka napoju AdeZ Migdałowy
1/2 dojrzałego banana
szczypta soli

Przygotowanie

Do rondelka wsyp płatki owsiane, nasiona chia, napój roślinny AdeZ, odrobinę soli i gotować przez ok. 5-6 minut. Połowę banana pokrój w kostkę i dodaj do owsianki. Cały czas mieszając gotuj jeszcze chwilę, aby banan nieco zmiękł. Trwa to ok. 2 minut. Dzięki bananowi owsianka zgęstnieje. Gotową owsiankę przełóż do miseczki i udekoruj świeżymi owocami, odrobiną cynamonu i syropem z agawy.

gofry orkiszowe

Spróbuj gofrów z AdeZ i łącz je z ulubionymi składnikami.

Składniki

na 6 sztuk:
1 szklanka mąki orkiszowej
2 jaja
duża szczypta soli
3/4 szklanki napoju AdeZ Migdałowy
1/4 szklanki oleju słonecznikowego
1/2 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia

Przygotowanie

Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli. Żółtka miksujemy w osobnym naczyniu z olejem i napojem AdeZ, a następnie dorzucamy mąkę oraz proszek do pieczenia i całość miksujemy ponownie. Do jednolitego ciasta dodajemy ubite białka i delikatnie mieszamy łyżką. Pieczemy w gofrownicy ok. 6 minut.